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Alimentos que curam Emagrecimento

FRUTAS QUE CURAM

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A melhoria  da  sua qualidade de vida, passa necessáriamente pela ingestão diária de sucos naturais preparados à base de frutas e legumes, pois a grande quantidade de vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes  presentes nesses alimentos é indispensável para a manutenção de nossa saúde.

Existe na natureza uma verdadeira fábrica de medicamentos. São inúmeras as frutas que curam através de seus ingredientes e propriedades terapêuticas. Os sucos das frutas são simples e fáceis de preparar. Veja abaixo algumas propriedades das principais frutas que utlizamos no preparo destes sucos:

 

PROPRIEDADES DAS FRUTAS E SEUS EFEITOS CURATIVOS

 

ABACAXI – altamente diurético e antitérmico, é ideal para tratar de dores de garganta e laringite.

AÇAÍ – é um antioxidante natural que ajuda na eliminação dos radicais livres, além de possuir grande teor de vitaminas E e C.

ACEROLA – é uma fruta que tem alto poder de combater a falta de apetite, a debilidade e a fadiga do organismo, além de ser altamente eficiente no combate a gripes e infecções pulmonares.

LARANJA – pelo seu alto teor de vitamina C é ideal no fortalecimento das defesas naturais do nosso organismo. Ajuda a combater gripes e resfriados, é anti-hemorrágico e tem o poder de proteger o fígado.

MAMÃO – evita as infecções intestinais causadas por parasitas, protege os intestinos, é altamente digestivo além de ser um excelente agente antibacteriano.

MANGA – é um antioxidante natural que tem um excelente efeito regenerador do sangue.

MARACUJÁ – o seu consumo ajuda a fortalecer o nosso sistema imunológico, possui propriedades antissépticas, além de ser um calmante natural.

MELANCIA – além de muito refrescante, o suco da melancia tem propriedades diuréticas que auxiliam no funcionamento dos rins.

MORANGO – tal como a melancia, o morango é altamente diurético, faz baixar a febre, estimula todas as funções do organismo e é ideal para tratar de diarréias e problemas de digestão.

 

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